Các bước làm sạch da hàng ngày đầy đủ và chi tiết

Bạn đã biết cách làm sạch da mặt tự nhiên như thế nào hiệu quả chưa? Nhiều chị em chưa biết cách chăm sóc da đúng cách, xem ngay quy trình chăm sóc da hàng ngày
Tất Thành
144 lượt xem
Font chữ aA aA tru cong
Bạn đã biết cách làm sạch da mặt tự nhiên như thế nào hiệu quả chưa? Nhiều chị em chưa biết cách chăm sóc da đúng cách, xem ngay quy trình chăm sóc da hàng ngày mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để có thể có phương pháp chăm sóc da mặt đơn giản, nhanh chóng nhưng vô cùng hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ ở dưới đây nhé!

Hướng dẫn cách làm sạch da mặt tự nhiên 

Nhiều người không nhận ra rằng da mặt của họ là bộ phận được coi là quan trọng nhất trong cơ thể. Da có nhiệm vụ rất quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng và vi trùng, vì vậy điều cần thiết nhất dành cho tất cả mọi người là phải biết cách  làm sạch da mặt bằng cách chăm sóc nó. Các bộ phận khác nhau của cơ thể yêu cầu các kỹ thuật làm sạch khác nhau, nhưng cách tốt nhất để chăm sóc làn da của bạn là làm sạch nó một cách tự nhiên. Vậy bạn đã biết cách làm sạch da mặt một cách tự nhiên như thế nào là nhanh chóng và hiệu quả nhất chưa?

| Xem thêm: 3 cách ngăn ngừa mụn trứng cá vào mùa hè oi bức
 

1. Các bước chăm sóc da

Các bước làm sạch da hàng ngày đầy đủ và chi tiết
 
Trước hết, để có quy trình chăm sóc da hàng ngày chính xác. Hãy xác định loại da mặt của bạn để biết xem mình thuộc loại da nào. Da của bạn thay đổi theo từng giai đoạn, đặc biệt là khi bạn già đi và thay đổi ở tuổi dậy thì. Bạn không lên tự ý tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da tại hiệu thuốc, bởi bạn có thể bị nhầm lẫn. Có rất nhiều sự lựa chọn.
Để làm sạch da một cách tự nhiên, trước tiên hãy xác định da của bạn xem bạn đang thuộc loại da nào theo những cách nhận biết ở dưới đây:
  • Da bình thường không quá nhờn và không quá khô, có ít nhược điểm và không nhạy cảm nghiêm trọng với sản phẩm hoặc thời tiết.
  • Da dầu thường có dấu hiệu bóng hoặc nhờn, ngay cả khi bạn vừa mới rửa mặt. Da nhờn cũng dễ bị mụn và lỗ chân lông lớn hơn.
  • Da khô thường bị bong tróc, một số mảng da bị đỏ, đạc biệt là vào mùa đông, da thưởng căng và dễ nứt nẻ.
  • Da nhạy cảm thường bị nhầm lẫn với da khô vì nó thường xuất hiện khô và đỏ; Tuy nhiên, sự khác biệt là da nhạy cảm thường là kết quả của việc chăm sóc da không đúng cách dẫn đến việc da bị dị ứng do một số thành phần không phù hợp có trong các sản phẩm chăm sóc da.
  • Da hỗn hợp là khi bạn có các mảng da có dầu ở một số vùng và khô hoặc bình thường ở những nơi khác. Da hỗn hợp thường nhờn xung quanh vùng chữ T (vùng hình chữ T các vùng kết hợp giữa trán, mũi và cằm tạo ra) và khô trên các phần còn lại của khuôn mặt.
Các bước làm sạch da hàng ngày đầy đủ và chi tiết  1

Bạn cũng cần phải rửa tay thật sạch trước khi tiến hành rửa mặt. Trước khi bạn bắt đầu làm sạch da trên khuôn mặt của bạn, hãy chắc chắn rửa tay của bạn với nước ấm và xà phòng để tiêu diệt tất cả các vi trùng và loại bỏ bụi bẩn. Bạn sẽ không muốn chà nhiều hơn vi trùng trên khuôn mặt của bạn, phải không?
Rửa mặt bằng tay là cách làm sạch da mặt tự nhiên tốt nhất. Các loại bông rửa mặt, khăn rửa mặt luôn tiềm ẩn các laoij vi khuẩn gây hại cho da. Chính vì thế, bạn nên thưởng xuyên thay đổi hoặc vệ sinh các dụng cụ rửa mặt đó nếu bạn không sử dụng rửa mặt bằng tay.
Quy trình chăm sóc da hàng ngày là rửa mặt hai lần một ngày bằng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Ngay cả khi làn da của bạn trông sạch sẽ, nhưng bạn cũng cần rửa kỹ càng để tránh các lớp trang điểm hoặc bụi bẩn còn đọng lại trên da. Điều rất quan trọng để làm sạch khuôn mặt của là bạn  cần làm sạch nó mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ buổi tối, đặc biệt là nếu bạn là người hay trang điểm. 
Các lưu ý các bước chăm sóc da và cách làm sạch da mặt tự nhiên như sau:
  • Không sử dụng nước cực nóng hoặc cực lạnh vì điều này có thể làm hỏng da của bạn và gây đọng lại bã nhờn và bụi bẩn tồn đọng ở lỗ chân lông.
  • Nhẹ nhàng masage khuôn mặt của bạn với các chuyển động chậm, tròn. Đừng chà mạnh. Chà sẽ gây kích ứng da, đỏ hoặc mụn.
  • Cần rửa cần thận vùng da xung quanh mắt bạn nhẹ nhàng, vì nó là khu vực có làn da nhạy cảm và tinh tế nhất trên khuôn mặt bạn. Thêm vào đó bạn không nên sử dụng các  chất tẩy rửa với vùng mắt của mình
  • Đừng rửa mặt quá nhiều, ngay cả khi bạn có làn da nhờn,nhiều bụi bẩn bởi rửa nhiều lần sẽ làm da khô hơn, da sẽ cần tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp
Tìm hiểu xem liệu tẩy da chết có phù hợp với làn da của bạn hay không. Đối với một số loại da và điều kiện da, tẩy tế bào da chết có thể hữu ích, chẳng hạn như những người phải tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. 

| Xem thêm: Hướng dẫn tẩy tế bào chết da mặt đúng cách

Tuy nhiên, đối với các loại da khác, chẳng hạn như những người bị mụn trứng cá, tẩy tế bào chết có thể làm hỏng da của bạn. Ghé thăm và nghe lời khuyên từ bác sĩ da liễu để chắc chắn nếu tẩy tế bào chết là phù hợp với da của bạn. Chọn một loại tẩy tế bào da chết phù hợp cho loại da của bạn và không quá khắc nghiệt. Đây là cách làm sạch da một cách tự nhiên khá hiệu quả để bạn tái tạo lại da của mình. Bạn có thẻ lựa chọn các loại tẩy tế bào da chêt ở mặt như:
  • Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với các chất tẩy có chứa hạt, đường, muối hoặc các loại kem tẩy tế bào chết tự nhiên khác.
  • Bàn chải chăm sóc da mềm. Đây có thể là bàn chải có lông mềm để masage mặt nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn.
  • Mặt nạ tẩy tế bào da chết điều trị bao gồm các loại có chứa axit nhẹ như axit alpha-hydroxy hoặc axit beta-hydroxy để làm bong tróc da chết. Tuy nhiên, bạn phải rất cẩn thận khi chọn các sản phẩm này.
TRửa sạch mặt thật kỹ sau khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết. Trong số các bước chăm sóc da thì bước này vô cùng quan trọng. Nó giúp bạn thật sự loại bỏ hoàn toàn bụi bấn, bã nhờn, da chết và các chất tẩy rửa còn sót lại trên mặt để có một làn da hoàn toàn sạch sẽ.
Cách làm sạch da mặt mtooj cách tự nhiên là sử dụng nước ấm, nhẹ nhàng rửa sạch chất tẩy rửa từ khuôn mặt của bạn. Bạn có thể sử dụng một chiếc khăn sạch hoặc rửa mặt bằng tay trực tiếp dưới bồn rửa. Hãy chắc chắn rằng tất cả các chất tẩy rửa được loại bỏ. Bởi bất kỳ chất tẩy rửa còn lại có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây kích ứng da nặng hơn.
Lau khô da mặt bằng một miếng vải mềm và sạch. Đây là quy trình chăm sóc da hàng ngày bắt buộc sau khi bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc đơn giản là nước. Không bao giờ lau khô da bằng khăn tay bẩn trong phòng tắm hoặc cùng một chiếc khăn bạn dùng để lau khô cơ thể. Điều này vô tình  chuyển những vi khuẩn mới vào khuôn mặt đã được rửa sạch sẽ của bạn. Ngoài ra, điều quan trọng là bạn nên vỗ nhẹ tay vào làn da của mình, không chà xát, để mặt khô ráo một cách tự nhiên.
Bước tiếp theo của quy trình chăm sóc da hàng ngày là giữ ẩm cho khuôn mặt của bạn. Thoa kem dưỡng ẩm lên mặt sau khi bạn lau khô. Nhiều người bỏ qua bước làm này, nhưng sử dụng 1 loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da của bạn là việc làm rất quan trọng sau khi làm sạch. Chất dưỡng ẩm sẽ bịt kínthành phần nước hiện có trong da của bạn để nó không bay hơi, làm khô da của bạn. Bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm, toner trong những tháng mùa đông.

2. Làm sạch cơ thể của bạn

Ngoài cách làm sạch da mặt tự nhiên, bạn cũng nên chú ý da trên cơ thể mình bằng các bước chăm sóc da trên cơ thể như sau:
Các bước làm sạch da hàng ngày đầy đủ và chi tiết  2
 
Tắm vòi sen hoặc tắm sạch mỗi ngày bằng nước ấm. Ngoài việc loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn có thể gây ra mụn trứng cá, tắm vòi sen mỗi ngày một lần sẽ giúp rửa sạch vi khuẩn gây mùi cơ thể. Nên tránh tắm nước quá nóng hãy sử dụng nước ấm hơn khi làm sạch cơ thể bạn.
 
Các bước làm sạch da hàng ngày đầy đủ và chi tiết  3
 
Làm sạch cơ thể của bạn trong vòi sen hoặc tắm một cách an toàn. Nhưviệc làm sạch khuôn mặt của bạn, điều quan trọng là bàn tay của bạn và các sản phẩm bạn sử dụng để làm sạch cơ thể của bạn phải luôn đảm bảo vệ sinh. Xà bông và xà phòng tắm cần chọn loại phù hợp với làn da của bạn. Hãy chắc chắn rằng mọi thành viên trong nhà của bạn chỉ sử dụng sản phẩm xà bông của riêng họ và rửa hoặc thay thế những sản phẩm này thường xuyên.
 
Các bước làm sạch da hàng ngày đầy đủ và chi tiết  4
 
Tẩy tế bào da chết trên cơ thể của bạn mỗi tuần một lần, tập trung vào các khu vực dễ bị mụn trứng cá. Vì da trên cơ thể tạo ra nhiều mồ hôi và dầu hơn da trên mặt. Cũng như cách làm sạch da mặt tự nhiên, quy trình chăm sóc da hằng ngày đúng cách là tắm và sử dụng một chiếc khăn sạch, bông tắm riêng, tập trung chuyển động nhẹ nhàng theo hình rên các khu vực dễ bị mụn, như ngực, cổ và lưng.
Không tẩy tế bào chết cho da quá nhiều vì điều này có thể làm cho cơ thể bị mụn nặng hơn và kích thích da của bạn mọc mụn.
Hãy vỗ nhẹ cơ thể của bạn, lau khô bằng khăn sạch và thoa kem dưỡng da. Da trên cơ thể bạn kém tinh tế hơn khuôn mặt của bạn, nhưng điều quan trọng là chỉ sử dụng khăn sạch để lau khô. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm cho toàn bộ cơ thể của bạn trước khi rời khỏi phòng tắm. Hơi nước giúp dưỡng ẩm lâu hơn vì chất giữ ẩm thấm sâu vào lỗ chân lông khi chúng vẫn còn mở.

| Xem thêm: Cách trị mụn thâm đỏ ở mặt nhanh nhất

3. Làm sạch tay của bạn

Các bước làm sạch da hàng ngày đầy đủ và chi tiết  5
 
Rửa tay là một trong các bước chăm sóc da cơ bản nhưng không phải ai cũng biết sự quan trọng của nó. Rửa tay thật kỹ và rửa thường xuyên. Làm sạch da trên tay của bạn nhiều lần một ngày là cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của bạn và cho sức khỏe của người khác. Vi trùng ở khắp mọi nơi, nó rất dễ gây bệnh nặng khi bạn để tay bẩn nên điều quan trọng là phải rửa tay thường xuyên, nhưng đặc biệt là: 
  • Rửa tay sau khi đi vệ sinh
  • Sau khi chơi bên ngoài
  • Trước và sau khi đến thăm bất kỳ ai bị bệnh
  • Sau khi  cậy hỉ mũi hoặc ho, đặc biệt nếu bạn bị bệnh
  • Trước khi ăn, phục vụ, hoặc giúp làm thức ăn
  • Rửa tay nếu bàn tay của bạn trông bẩn
Sử dụng nước ấm và xà bông kháng khuẩn nếu thích, nhưng xà phòng thông thường cũng là một lựa chọn hoàn hảo để bạn rửa tay sạch một cách tự nhiên rồi. Chỉ cần chắc chắn là bạn đã sử dụng xà phòng mỗi khi bạn rửa tay. Rửa bằng nước có thể làm cho bàn tay của bạn trông sạch sẽ, nhưng chúng vẫn tồn tại vi trùng, tuy nhiên, nó vẫn tốt hơn là khi bạn không vệ sinh tay của mình.
Làm sạch tất cả các bề mặt  trên bàn tay của bạn. Thoa đều xà phòng mọi ngóc ngách, kẽ hở của các ngón tay, đưa nó qua lại giữa lòng bàn tay, dưới và quanh móng taym, thoai lên trên cổ tay của bạn. Xóa bóp để xà phòng tán đều trong ít nhất 20 giây. Sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Lau khô bằng khăn sạch hoặc khăn giấy mới. Nếu bạn đang ở nhà hoặc nhà của một người bạn, hãy chắc chắn khăn tay đó sạch sẽ. Nếu bạn đang sử dụng một nhà vệ sinh công cộng, sử dụng khăn giấy để lau khô bàn tay của bạn.
Dưỡng ẩm tay khi cần thiết. Da trên tay của bạn có thể không cần phải được dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa tay, nhưng chúng có thể bị nứt nẻ giống như các khu vực da khác. Hãy thử mang theo một loại kem dưỡng ẩm nhỏ dành riêng cho tay, các loại kem dưỡng ít nhờn và thẩm thấu nhanh hơn các loại kem dưỡng ẩm khác, vì vậy thoa kem để bạn có thể giữ cho bàn tay của bạn sạch sẽ và mềm mại.
Trên đây là cách làm sạch da mặt tự nhiên rất hiệu quả cho những ai đang muốn tìm cho mình một giải pháp tốt khi chăm sóc da. Các bước chăm sóc da này có thể sử dụng cho tất cả mọi loại da. Hy vọng quy trình chăm sóc da hàng ngày mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thể biết cách chăm sóc da đúng cách và hiệu quả hơn.
TONY - Nguồn: wikihow.com
Ý kiến bạn đọc ()
Gửi bình luận
Chúng tôi rất hy vọng nhận được phản hồi của bạn về bài viết này :)
Bài viết cùng chuyên mục
Ngày đăng: 19/02/2019 4.773 lượt xem
Ngày đăng: 19/02/2019 2.584 lượt xem
Ngày đăng: 19/02/2019 452 lượt xem
Ngày đăng: 19/02/2019 402 lượt xem
Ngày đăng: 19/02/2019 270 lượt xem
Ngày đăng: 19/02/2019 250 lượt xem
Ngày đăng: 19/02/2019 220 lượt xem
Ngày đăng: 19/02/2019 200 lượt xem
Ngày đăng: 19/02/2019 197 lượt xem
Ngày đăng: 19/02/2019 151 lượt xem
go top